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xo干貝醬蛤蜊蒸蛋

 



xo干貝醬蛤蜊蒸蛋

材料:
5顆蛋、蛤蜊半斤、xo干貝醬適量、九層塔少許

調味料:
米酒1大匙、白胡椒粉少許、雞粉1大匙、鹽 適量


做法:
1. 將小鍋水煮開,放入蛤蜊煮至開殼後,即可熄火,放涼微溫備用,就是蛤蜊高湯。

 

 


2. 用大碗將蛋打散,把微溫的蛤蜊湯汁一起拌勻,加米酒1大匙、
   雞粉1大匙、白胡椒粉、鹽少許,再放入蛤蜊高湯,攪拌成蛋汁水,
   攪拌後用濾網濾去繫帶與雜質。

* 蒸蛋的比例是  蛋1:水1.5~2  請依各人習慣調整水份,水份越多口感越嫩。

如果是做茶碗蒸 比例是  蛋1:水3~ 3.5 

 

 


3. 蛋汁倒入器皿中,倒的時候輕輕地不要起泡泡,
   表面如有氣泡先把氣泡去除,再用保鮮膜包覆碗,
   避免蒸氣水滴入而產生空洞,影響美觀。

 


4. 蒸鍋的水要燒開,才可以放入蒸蛋,鍋蓋不可完全蓋住
   (可用筷子放置讓鍋與鍋蓋有個距離),
   這樣蒸蛋才不會有空洞,以中火蒸約10分鐘。

  
   * 要確定蛋是否蒸熟,可以拿一支筷子戳入蛋碗最深的地方,
     取出如果不會冒出蛋水,即表示蛋汁已定型。
    
     以溫高湯蒸蛋,可以縮短蒸煮的時間,但一定要蒸籠水燒開。
     蛋碗才可入鍋,否則很容易蛋水分離,如果用冷水蒸蛋則需加強蒸蛋的時間。

 
5. 待蛋汁成型,打開保鮮膜,再放入xo干貝醬、蛤蜊肉舖在蒸蛋上,
   蓋上保鮮膜,再蒸約1分鐘熄火,蓋著鍋蓋燜1分鐘就ok囉!
   上桌前,放點九層塔增色即可。

 

  
  

上菜囉~

2種海味加持,味道很鮮,蒸蛋細緻滑嫩,兒子說: 好像在吃布丁。

在我家,只要有蛋,家人就超愛,不管怎麼做,他們都喜歡也很捧場。

造型可愛吧~  有點捨不得吃呢~ 

 


選購方面  蛋殼愈粗糙,代表蛋愈新鮮


蛋的正確存放 
沙門氏桿菌易於溫暖氣溫繁殖,因此雞蛋必須儲存在冰箱裡,
5℃或以下的溫度能抑制沙門氏桿菌在雞蛋內或蛋殼上繁殖。
蛋如果確實放在冰箱,保存期限可達2週。

如果買的是傳統的散裝蛋,放冰箱前輕輕的用水擦拭徹底清潔,
但不可大力沖洗,以免細菌經由蛋殼氣孔侵入。

蛋擺放進冰箱時,尖的ㄧ頭朝下,有助氣往上排,可以保持新鮮度。


中醫藥古籍《本草綱目》記載:蛋性味甘平,能安五臟、安心神;
能定驚、安胎,具有養陰、健脾、補肺等作用,且補而燥,
常吃能去病延年,最適合成長中的兒童、青少年及孕婦,做為營養補給品。


蛋要適量食用才健康喔       請慢用~  

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