泰式椰汁綠咖哩雞
材料:
去骨雞腿1隻、茭白筍2根、玉米筍5支、乾燥萊姆葉5片、九層塔少許
調味料:
椰漿1/2罐、魚露2大匙、綠咖哩2大匙、椰糖1大匙、水少許
作法:
1. 雞腿、筊白筍、玉米筍切小塊;雞腿肉洗淨備用。
2. 將1/2罐椰奶倒入鍋中,用小火慢慢加熱,一邊攪拌,
加入卡菲爾萊姆葉,煮出椰奶香味至滾。
3. 加入綠咖哩醬後加少許水拌勻,用小火慢炒出香味。
* 水是用來調整椰汁的濃度,依自己喜歡的濃度做增減。
4. 再放入雞腿肉塊拌炒。
5. 放入茭白筍、玉米筍、椰糖、魚露煮滾。
6. 最後加入九層塔即可。
雞肉可以去皮,這次兒子說想吃帶皮的...所以皮留下來了。
椰漿就是拿來爆香用的,所以不需用要用油去爆香其他食材。
椰漿開罐後易壞,可放冰箱保存3~4天,要儘快用完。
泰國屬於熱帶,為了增進食慾,泰式料理中添加了各種口味濃郁的香料,
成就了獨特的泰式料理,而泰國盛產的椰子,也發揮最大效用,
於是香味四溢的椰汁料理,也變成泰國菜的一大特色。
奶香濃郁的又香又滑的綠咖哩,不但是米飯的好搭檔,搭配麵包也不錯,
綠咖哩的後勁強,比較辣,所以使用上要小心斟酌,
綠咖哩是泰國咖哩的經典之一,是開胃下飯的必點美食。
正統泰菜用的蔬菜是圓茄;欲使用替代蔬菜,水份較少的蔬菜比較合適。
新的一年即將到來,願我的家人朋友們,健康、幸福,新年快樂 ~。
卡菲爾萊姆葉(Kaffir Lime)
又稱做卡菲爾檸檬葉、泰國青檸,
使用時將葉梗撕開,萊姆葉香氣及味道會比較容易散發出來。
因為它含有活性植物多酚:槲皮素(Quercetin),常食用有抗氧化的功效。
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