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豆瓣吳郭魚

 


豆瓣吳郭魚

材料:
吳郭魚1條、辣豆瓣醬1匙、蔥花1大匙、薑末1匙、蒜末1匙、溫水

調味料:
鹽1小匙、醬油1大匙、黑醋1大匙、糖1大匙、米酒少許、太白粉少許

 

  

作法:
1.吳郭魚去內臟洗淨,以紙巾將水分吸乾備用。 

(先將水分吸乾可以預防炸時油會亂噴)

2.油鍋入油加熱至7分熱時,關小火放入吳郭魚。 

(如果不先轉小火,直接以大火下去魚,魚容易燒焦)

3.將魚煎至兩面呈金黃色盛起備用。

 

 

4.鍋中放入少許油、蔥末、薑末、蒜末、辣豆瓣醬、小火翻炒出香氣

 

5.加入溫水、醬油、鹽、糖、魚放入鍋中煮沸後,蓋上鍋蓋轉中小火悶煮7分鐘。

6.起鍋前加黑醋、米酒在湯汁中勾上少許薄芡灑上青蔥即成。

 

 


上桌~ 

 


燒得很入味.....

 


吳郭魚土味比較重,所以我幾乎都做紅燒

 


買海水養殖的吳郭魚 ,比較沒有土味


魚是鄰居送的,蔥是去媽媽家拔的,只花瓦斯跟我的少許青春   就完成這道菜   

 


 

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